Fitness-Apps im Vergleich: Fitbit, Zepp, Huawei Health und Mi Fitness

Inhalt

1. Auf einen Blick
2. Wie die vier Fitness-Apps im Vergleich abschneiden
3. Welche Geräte unterstützt jede App?
4. Welche Geräte unterstützt die jeweilige App?
5. Welche Fitness-App zeichnet am meisten auf?
6. Welche Fitness-App hat das übersichtlichste Dashboard?
7. Wie viel kostet jede Fitness-App?
8. Was kostet jede Fitness-App?
9. Welche Fitness-Apps synchronisieren mit Health Connect?
10. Welche Fitness-Apps teilen Daten mit Apple Health?
11. Wie gehen diese Fitness-Apps mit deinen Daten um?
12. Welche Fitness-App bietet die besten Integrationen?
13. Welche Fitness-App passt am besten zu deinen Bedürfnissen?
14. Häufig gestellte Fragen

Fitbit ist eine gute Wahl, wenn du übersichtliche Schlafberichte und Readiness-Einblicke möchtest. Einige Funktionen kosten allerdings 79,99 US-Dollar pro Jahr. Zepp bietet detaillierte Trainingsdaten und bis zu 14 Tage Akkulaufzeit, aber die Menüs sind möglicherweise schwieriger zu bedienen.

Huawei Health ist kostenlos, unterstützt mehr als 100 Trainingsmodi und bietet umfangreiche Tracking-Funktionen. Mi Fitness ist einfach zu bedienen und hat eine typische Akkulaufzeit von 14 bis 21 Tagen.

Prüfe vor der Wahl einer App, ob sie mit deinem Gerät kompatibel ist. Diese Apps erfassen Trends, stellen aber keine Gesundheitsdiagnosen. Vergleiche Kosten, Dashboards und den Umgang mit deinen Daten, bevor du dich entscheidest.

Auf einen Blick

• Fitbit bietet übersichtliche Schlaf- und Gesundheitstrends, Readiness-Einblicke und breite Geräteunterstützung. Für detaillierte Berichte brauchst du Premium, das 79,99 $ pro Jahr kostet.
• Zepp bietet anpassbare Trainingsdaten, PAI-Werte und bei unterstützten Geräten bis zu 14 Tage Akkulaufzeit. Aura ist optional.
• Huawei Health umfasst TruSleep-Berichte, Stressdiagramme und mehr als 100 Trainingsmodi. Unterstützte Geräte halten mit einer Akkuladung bis zu 14 Tage durch, und es gibt keine Abogebühr.
• Mi Fitness hat eine einfache Benutzeroberfläche mit praktischen Widgets. Die Akkulaufzeit liegt normalerweise zwischen 14 und 21 Tagen, und die Grundfunktionen sind kostenlos.
• Die Kompatibilität variiert je nach Modell, und Geräte lassen sich nur selten systemübergreifend koppeln. Prüfe vor dem Kauf die Kompatibilität und nutze Gesundheitswerte, um Trends zu verfolgen, nicht zur Diagnose.

Wie die vier Fitness-Apps im Vergleich abschneiden

Die vier Apps decken die wichtigsten Funktionen ab, aber welche am besten zu dir passt, hängt von deinen Prioritäten ab. Fitbit bietet übersichtliche Gesundheitstrends, Schlafphasen-Tracking und Readiness-Insights. Einige Funktionen erfordern Premium, das 9,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr kostet. Fitbit bietet außerdem weniger Trainingsmodi als seine Konkurrenten, nämlich mehr als 40.

Zepp liefert detaillierte Trainingsdaten, einen PAI-Score und eine typische Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen. Huawei Health bietet TruSleep-Berichte, Stressdiagramme, mehr als 100 Trainingsmodi und eine Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen. Mi Fitness hat ein schlichtes Layout und hält mit einer Ladung normalerweise 14 bis 21 Tage durch. Die Unterstützung mehrerer Playlists verschafft IBO Player einen Vorteil, wenn du mehrere IPTV-Playlists verwaltest.

Fitbit und Huawei Health erfüllen unterschiedliche Bedürfnisse: Fitbit setzt auf detaillierte Analysen, während Huawei Health übersichtliche Gesundheitszusammenfassungen bietet. Wähle die App, die zu den Daten passt, die du erfassen möchtest, und dazu, wie oft du dein Gerät aufladen willst. Mit Kyrifix Dictionary kannst du Wörter wiederholen und den Lernfortschritt zwischen Mac, iPhone und iPad synchronisieren.

Welche Geräte unterstützt jede App?

Welche Geräte unterstützt die jeweilige App?

Prüfe die Kompatibilität, bevor du dich für eine App entscheidest. In der Regel funktioniert jede App innerhalb ihres eigenen Geräte-Ökosystems. Fitbit unterstützt die Geräte Charge, Versa, Sense, Inspire und Luxe sowie Aria-Air-Waagen und die Google Pixel Watch 2 oder neuer. Für die Einrichtung neuer Geräte ist ein Google-Konto erforderlich.

Fitbit unterstützt eigene Tracker, Aria-Air-Waagen und die Pixel Watch 2 oder neuer; für neue Setups ist ein Google-Konto erforderlich.

1. Zepp, früher Mi Fit, unterstützt Xiaomi Mi Bands 1–7, ausgewählte Amazfit-Uhren, die Mi Watch Lite und Xiaomi-Körperfettwaagen. Mi Band 7 Pro, Mi Band 8 und Redmi Bands werden nicht unterstützt. Die App unterstützt auch Apple HealthKit, und Zepp Aura Premium ist verfügbar. Unterstützung für Apple HealthKit Zepp Life erfasst außerdem Aktivitäten, Workouts und Schlaf, damit du einen gesunden, aktiven Lebensstil aufbauen kannst. Erfassung von Aktivitäten und Schlaf

2. Mi Fitness unterstützt Mi Band 7 Pro und 8, Redmi Bands, Xiaomi Watch S1-Modelle, einige Redmi Watches und kompatible Xiaomi-Waagen. Mi Band 6 und ältere Modelle werden nicht unterstützt.

3. Huawei Health unterstützt aktuelle Huawei-Bänder, Watch-Fit-, GT-, Watch-4- und D-Series-Uhren sowie Huawei-Waagen. Die App funktioniert auch mit einigen älteren Honor-Bändern.

Diese Apps lassen sich in der Regel nicht mit Geräten aus anderen Ökosystemen koppeln. Prüfe vor dem Kauf, ob dein genaues Modell unterstützt wird.

Welche Fitness-App zeichnet am meisten auf?

Der Umfang der erfassten Daten hängt sowohl von der App als auch vom Wearable ab. Fitbit, Zepp, Huawei Health und Mi Fitness können Schritte, Workouts, Herzfrequenz, Schlaf und Kalorien aufzeichnen. Welche Funktionen verfügbar sind, variiert jedoch je nach Gerät. Für die automatische Aktivitätserkennung, GPS-Routen, Tempo und Höhenmeter sind kompatible Sensoren oder ein verbundenes Smartphone erforderlich. Alle getesteten Fitnesstracker bieten Schrittzählung und Schlaferkennung.

Bei erweiterten Gesundheitsfunktionen solltest du das jeweilige Modell prüfen. Der Fitbit Charge 6 kann mithilfe eines EKGs auf Anzeichen von Vorhofflimmern untersuchen. Manche Wearables messen außerdem den Sauerstoffgehalt im Blut, die Hauttemperatur oder stressbezogene Signale. Nutze diese Messwerte und die Einschätzung deiner Schlafphasen, um Trends zu verfolgen, nicht als Diagnose oder Ersatz für medizinischen Rat. Auch Erholungswerte auf Grundlage der Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Schätzungen deiner VO₂max, also der maximalen Sauerstoffmenge, die dein Körper bei körperlicher Belastung nutzen kann, sind je nach Gerät unterschiedlich verfügbar und genau.

Workout-Verläufe, Zyklus-Tracking, Trinkprotokolle, Schwimmdaten und das Teilen deines Standorts im Notfall sind nicht bei jedem Gerät verfügbar. Vergleiche die Funktionen und Sensoren deiner Favoriten, bevor du dich entscheidest. Auch beim Datenschutz gibt es Unterschiede: Huawei Health schnitt in einem Test vom Januar 2022 am besten ab. Bei den anderen Apps gab es Probleme, etwa unklare Angaben zur Weitergabe von Daten oder zur Nutzung von Gesundheitsdaten für Werbung.

Welche Fitness-App hat das übersichtlichste Dashboard?

Ein übersichtliches Dashboard macht es dir leicht, deine täglichen Gesundheits- und Aktivitätsdaten auf einen Blick zu erfassen. Wähle eine App danach aus, wie detailliert die Informationen sein sollen.

1. Fitbit zeigt dir deinen Readiness-Status, farbcodierte Herzfrequenzzonen und einen Schlaf-Score mit einer Aufschlüsselung der Schlafphasen. Für detaillierte Berichte und langfristige Trends brauchst du Premium.

2. Huawei Health setzt auf visuelle Ziele. Die Ringe für Bewegung, Training und Stehen zeigen dir deinen Fortschritt auf einen Blick. Die Health Clovers fassen Schlaf, Aktivität, Herzfrequenz und Stress zusammen.

3. Zepp bietet anpassbare Kennzahlen und Empfehlungen zur Erholung. Die vier Tabs und die Navigation über zwei Ebenen machen die Bedienung jedoch etwas umständlicher. Mi Fitness bietet Widgets und anpassbare Designs, kann auf dem Dashboard aber viele Werte zur Körperzusammensetzung anzeigen. Außerdem liefert Zepp KI-gestützte Empfehlungen zur Erholung, die auf deiner Belastung basieren. Auf der Startseite findest du auch anpassbare Kennzahlen, mit denen du die angezeigten Daten auf deine Bedürfnisse zuschneiden kannst.

Wenn du einen schnellen Überblick möchtest, wähle Fitbit oder Huawei Health. Nimm Zepp, wenn du anpassbare Details willst, oder Mi Fitness, wenn dir ein einfacher Zugriff auf Widgets wichtig ist. Die Messwerte dieser Apps dienen der Nachverfolgung und sind kein medizinischer Rat.

Wie viel kostet jede Fitness-App?

Was kostet jede Fitness-App?

Abo-Kosten können beeinflussen, wie viel du auf Dauer für dein Geld bekommst. Fitbit bietet kostenloses Tracking von Schritten, Schlafphasen und Herzfrequenz. Premium kostet 8,99–10 € pro Monat oder 79,99 € pro Jahr. Auf drei Jahre gerechnet können so etwa 240–360 € dazukommen. Huawei Health bleibt kostenlos, während Fitbit Premium über drei Jahre bis zu 360 € kosten kann.

| Fitbit | Basisfunktionen sind kostenlos; Premium kostet 79,99 € pro Jahr |

| Zepp | Basisfunktionen sind kostenlos; Aura kostet 17,99–49,99 € pro Jahr |

| Huawei Health | Kostenlos, ohne Premiumfunktionen, die nur per Abo verfügbar sind |

| Mi Fitness | App und Kernfunktionen sind kostenlos |

Zepps optionaler Aura-Tarif umfasst eine siebentägige Testphase. Zifferblätter kosten jeweils 0,99 €. Huawei Health bietet seine Analysetools ohne App-Abo an, und für Mi Fitness ist keine Premiumstufe dokumentiert.

Fitbit Premium bietet zusätzliche Funktionen wie den Daily Readiness Index und Schlaf-Tools, kostet zum Jahrestarif aber über drei Jahre etwa 240 €. Über drei Jahre könnte eine Fitbit Charge 6 mit Premium etwa 560 € kosten, verglichen mit rund 160 € für eine Huawei Watch Fit 3. Wenn du nur grundlegendes Tracking brauchst, reichen Huawei Health oder Mi Fitness möglicherweise aus. Prüfe die lokalen Preise, bevor du Zepp abonnierst.

Welche Fitness-Apps synchronisieren mit Health Connect?

Die Kompatibilität mit Health Connect hängt von der App und deinem Android-Gerät ab. Fitbit, Zepp und Mi Fitness können ausgewählte Daten teilen. Für Huawei Health gibt es keine bestätigte direkte Unterstützung.

Die Unterstützung von Health Connect variiert je nach App und Gerät. Fitbit, Zepp und Mi Fitness teilen ausgewählte Daten, während es für Huawei Health keine bestätigte direkte Unterstützung gibt.

1. Fitbit: Fitbit benötigt Health Connect, um Daten unter Android zu teilen. Sobald du die Berechtigung erteilst, kann die App unterstützte Datentypen schreiben. Google Health kann Schritte, Herzfrequenz und Schlaf synchronisieren. Die Daten bleiben auf deinem Android-Gerät, und Fitbit-Tracker verbinden sich direkt mit der Fitbit-App.

2. Zepp: Die Zepp-App verbindet Amazfit-Geräte und teilt Schritte, Entfernung, Kalorien, Schlafphasen, Herzfrequenz und VO₂ max. Synchronisiere die App regelmäßig. Etagen und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) werden nicht unterstützt.

3. Mi Fitness: Nachdem du die App synchronisiert hast, kannst du Schritte, Kalorien, Entfernung, Trainings, Schlaf und Gewicht teilen. Mi Fitness verbindet sich nicht direkt mit Google-Health-Geräten.

Prüfe die App-Berechtigungen und unterstützten Datentypen, bevor du dich entscheidest. Die Synchronisierung kann sich verzögern. Zepp Life unterstützt die Synchronisierung mit Google Fit und die Integration mit Apple HealthKit, bietet aber keine Strava-Integration an.

Welche Fitness-Apps teilen Daten mit Apple Health?

Zepp und Huawei Health synchronisieren sich unter iOS direkt mit Apple Health. Für Fitbit brauchst du eine Drittanbieter-App, während Mi Fitness keine native Unterstützung bietet. Prüfe, welche Messwerte die einzelnen Apps teilen und ob die Synchronisierung in eine oder beide Richtungen funktioniert. Apple Health kann als zentrale Anlaufstelle für kompatible Apps dienen, aber jede App bestimmt selbst, welche Daten sie liest oder schreibt. Xiaomi-Nutzer können auch Zepp Life ausprobieren, allerdings werden möglicherweise nicht alle Messwerte oder proprietären Kennzahlen geteilt. Bevor du von Zepp Life wechselst, sichere deine Daten, da manche Informationen wie detaillierte Schlafphasen und ältere Schrittaufzeichnungen möglicherweise nicht übertragen werden.

Direkte Synchronisierung mit Apple Health

Für Apple-Health-Nutzer unterscheiden sich die Apps vor allem darin, welche Daten sie teilen und wie oft sie synchronisieren. Fitbit, Zepp, Huawei Health und Mi Fitness lassen sich alle mit Apple Health verbinden, aber die Einrichtung und der Zeitpunkt der Synchronisierung variieren.

1. Fitbit: Du musst die Berechtigungen in den Einstellungen aktivieren. Fitbit teilt Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und aktive Energie, sobald du die iPhone-App öffnest. Neueste Workouts können innerhalb von 5–10 Minuten angezeigt werden.

2. Zepp nutzt Apples HealthKit-System und kann im Hintergrund synchronisieren, wenn die Hintergrundaktualisierung aktiviert ist. Die App teilt Schlafphasen, Herzfrequenzvariabilität, Blutsauerstoffwerte und weitere detaillierte Messwerte.

3. Huawei Health benötigt Huawei Mobile Services (HMS) und separate Berechtigungen für jeden Datentyp. Mi Fitness teilt Workouts, Körperzusammensetzungswerte, Schwimmdaten und Schlafdaten, normalerweise nachdem du die App geöffnet oder manuell aktualisiert hast.

Überleg dir vor der Auswahl, welche Messwerte für dich wichtig sind und ob du eine Synchronisierung im Hintergrund brauchst. Apple-Watch-Funktionen sind an iOS gebunden, deshalb kannst du eine Apple Watch nicht direkt mit einem Android-Smartphone koppeln. Eine Bluetooth-Verbindung allein ermöglicht keine vollständige Apple-Watch-Integration mit Android.

Workarounds und Einschränkungen

Die Kompatibilität mit Apple Health unterscheidet sich je nach App. Prüfe deshalb vor der Wahl eines Geräts, wie die jeweilige App Daten überträgt. Die Synchronisierung ist entweder direkt integriert, verzögert oder erfordert zusätzliche Schritte.

Drittanbieter-Apps können Schritte und grundlegende Herzfrequenzdaten von Fitbit übertragen, die Synchronisierung im Hintergrund erfolgt aber möglicherweise nur in regelmäßigen Abständen. Erweiterte Analysen kosten 9,99 $ pro Monat. Du kannst Workouts auch manuell als TCX- oder FIT-Dateien exportieren. Zepp exportiert Workouts und biometrische Daten direkt, häufige Herzfrequenzmessungen können sich jedoch um 15 bis 30 Minuten verzögern. Die native Integration von Zepp mit Apple Health ermöglicht eine direkte Synchronisierung mit Apple Health ohne Abonnement. Die Einschränkungen von Huawei Health unter iOS können die Synchronisierung umständlicher machen. Google Health Version 5.05 unterstützt jetzt die direkte Synchronisierung unterstützter Daten mit Apple Health unter iOS. Dazu gehören auch Fitbit-Daten, die über die Partner-App-Integration von Google Health übertragen werden. Dadurch sind Workarounds mit Drittanbieter-Apps weniger nötig.

Überlege dir vor dem Kauf, welche Messwerte du brauchst, und teste die Synchronisierung. Messwerte von Wearables ersetzen keine medizinische Beratung.

Wie gehen diese Fitness-Apps mit deinen Daten um?

Bevor du dich für einen Fitnesstracker entscheidest, solltest du prüfen, welche Kontodaten dafür erforderlich sind und wie mit Gesundheitsdaten und Integrationen umgegangen wird. In Datenschutzbewertungen schnitt Huawei Health besser ab als Fitbit und Mi Fitness, doch bei allen drei gibt es Fragen zu den Nutzungsbedingungen oder zur Datenübertragung. Prüfe, welche Dienste auf deine Informationen zugreifen können und ob die Datenschutzeinstellungen deinen Anforderungen entsprechen. Garmin Connect und Huawei Health erhielten in der Bewertung die besten Datenschutznoten. (Garmin Connect und Huawei Health)

Stiftung Warentest veröffentlichte den Testbericht zu Huawei Health am 20. Juni 2023. (Testdatum)

Datenaustausch und Integrationen

Die Datenweitergabe entscheidet darüber, ob deine Gesundheitswerte in einer App bleiben oder Teil eines umfassenderen Datensatzes werden. Fitbit bietet verschiedene Möglichkeiten, Daten zu teilen: Zugelassene Drittanbieterdienste können über die Web-API auf deine Messwerte zugreifen, und CSV- oder JSON-Exporte ermöglichen die Analyse mit anderen Tools. Fitbit lässt sich auch mit Apple Health oder Google Fit verbinden.

1. Fitbit könnte zu dir passen, wenn du individuelle Dashboards, Coaching-Tools oder Forschungsintegrationen nutzen möchtest. Die API ist offener als die von Whoop, erfordert aber deine Zustimmung.

2. Zepp synchronisiert Daten von kompatiblen Amazfit-Geräten und ermöglicht dir, Messwerte für deine persönlichen Aufzeichnungen zu exportieren.

3. Health Connect ermöglicht es kompatiblen Android-Apps, ausgewählte Daten auf deinem Gerät auszutauschen. Apps, die Health Connect nicht unterstützen, lassen sich damit nicht verbinden.

Die verfügbaren Forschungsergebnisse bestätigen nicht, ob Huawei Health oder Mi Fitness APIs, Exportformate oder plattformübergreifende Unterstützung anbieten. Wenn dir Datenportabilität wichtig ist, solltest du die Kompatibilität vor dem Kauf prüfen. Die Auswertungen von Fitbit Air sind ausschließlich in der Fitbit-App verfügbar, darunter Readiness-Scores und Schlafanalysen.

Health Connect ist eine Datenaustauschplattform, keine eigenständige App für Coaching oder Auswertungen.

Datenschutz und Datenkontrolle

Wenn Trainings- und Gesundheitsdaten zwischen Apps übertragen werden, hängt der Datenschutz davon ab, welche Daten die einzelnen Dienste erfassen und wo sie gespeichert werden. Fitbit zeichnet die Herzfrequenzvariabilität, Schlafphasen, den Blutsauerstoff und die Hauttemperatur auf und sendet die Daten an Google-Server in den USA. Zepp erfasst PAI-Werte, Schlaf und Sauerstoffwerte und speichert die Daten in der Alibaba Cloud in China und Singapur. Huawei Health erfasst die Atemfrequenz, Stress und die Arteriensteifigkeit. Mi Fitness verarbeitet Trainings-, Körperzusammensetzungs- und Menstruationszyklusdaten in der Xiaomi Cloud, wo möglicherweise chinesische Datenschutzgesetze gelten.

Alle vier Apps benötigen Zugriff auf deinen Standort für GPS beim Sport im Freien und erfassen Schritte sowie Bewegungen im Hintergrund. Ihre Zertifizierungen und Datenschutzmaßnahmen unterscheiden sich. Wenn du möchtest, dass deine Daten außerhalb Chinas gespeichert werden, prüfe die Speicherorte der einzelnen Dienste. Überprüfe die Berechtigungen, schalte Funktionen aus, die du nicht nutzt, und lies die Datenschutzbestimmungen der Apps, bevor du sensible Daten synchronisierst. Verwende ein starkes, einzigartiges Passwort und aktiviere die Mehr-Faktor-Authentifizierung, um unbefugten Zugriff zu verhindern.

Welche Fitness-App bietet die besten Integrationen?

Bei Integrationen hängt die beste Wahl davon ab, wo du deine Gesundheitsdaten speicherst. Fitbit lässt sich mit Google Fit, Strava, Apple Health, Smart-Waagen und den großen Kalender-Apps verbinden. Damit du den Dienst weiter nutzen kannst, musst du bis Mai 2026 zu einem Google-Konto wechseln.

1. Zepp teilt Daten mit Google Fit und Apple Health. Außerdem kannst du Schlaf-, Trainings-, Herzfrequenz-, Schritt- und Gewichtsdaten exportieren. Zepp unterstützt externe Herzfrequenzmesser, Zepp Life lässt sich jedoch nicht mit Strava verbinden.

2. Huawei Health lässt sich mit Strava und Komoot verbinden und kann GPS-Daten an Laufanalyse-Tools übertragen. Prüfe die Berechtigungen, da du die Freigabe für Apps von Drittanbietern möglicherweise manuell einrichten musst. Wenn du die Hintergrundaktivität erlaubst, kann das für eine zuverlässige automatische Synchronisierung sorgen.

3. Mi Fitness unterstützt Strava-Routenaufzeichnung und -Synchronisierung, Trainingsprotokolle und Fortschrittscoaching.

Keine dieser Plattformen lässt sich direkt mit Samsung Health verbinden, und Fitbit teilt keine Daten mit konkurrierenden Ökosystemen. Unter Android brauchst du möglicherweise eine zusätzliche App, um Daten zu übertragen. Prüfe vor der Wahl, ob deine bevorzugten Dienste kompatibel sind.

Welche Fitness-App passt am besten zu deinen Bedürfnissen?

Welche App am besten passt, hängt davon ab, welche Gesundheitsfunktionen du brauchst und welches Wearable du kaufen möchtest. Fitbit bietet detaillierte Gesundheitsdaten. Huawei Health verbindet Datenschutzfunktionen mit erschwinglichen Geräten, während Zepp und Mi Fitness die jeweiligen Geräteserien unterstützen. Prüfe vor der Auswahl, ob dein Gerät kompatibel ist und wie mit deinen Daten umgegangen wird. Wenn du nur grundlegende Aktivitäts- und Schlafdaten erfassen möchtest, reicht vielleicht ein günstigerer Tracker.

Beste App nach Nutzerbewertung

Welche App die richtige ist, hängt von deinen Trainingsgewohnheiten und den Messwerten ab, die du nutzt. Fitbit eignet sich für die alltägliche Aktivität und bietet wöchentliche Trenddiagramme, Schlafphasen, die Messung des Blutsauerstoffs (SpO₂) und die Erfassung der Hauttemperatur. Die App erkennt Workouts nach 15 Minuten kontinuierlicher Bewegung automatisch. Die vielen Trainingsmodi könnten für Gelegenheitsnutzer allerdings mehr sein als nötig.

1. Zepp zum Laufen: Erfasse Schrittfrequenz, Schrittlänge und vertikale Bewegung, um deine Lauftechnik zu beurteilen. Der PAI-Wert fasst deine Aktivität anhand deiner Herzfrequenz zusammen.

2. Huawei Health für strukturiertes Training: Mehr als 100 Trainingsmodi, Laufanleitungen, eine geschätzte VO₂max und adaptive Ziele unterstützen dich bei vielen verschiedenen Trainingsarten.

3. Mi Fitness für Abwechslung: Mehr als 120 Sportarten, Schlafphasen-Bewertungen, anpassbare Dashboards und Challenges mit Freunden passen zu abwechslungsreichen Routinen.

Alle vier Apps bieten Messwerte zur nächtlichen Erholung. Nutze sie als Orientierung für dein Training, nicht zur Diagnose. Wähle die App, deren Daten du regelmäßig ansiehst. Welche am besten zu dir passt, hängt davon ab, wie du Funktionsumfang, Benutzerfreundlichkeit und Kosten abwägst. Wenn du mit dem Rauchen oder Dampfen aufhören möchtest, bietet MeQuit einen Zähler für rauchfreie Tage und ein strukturiertes Protokoll für dein iOS-Gerät, in dem du dein Rauchverlangen festhalten kannst.

Stimme dein Geräte-Ökosystem ab

Trainingsdaten sind nur dann nützlich, wenn sie mit deinen vorhandenen Geräten funktionieren. Fitbit ist eine flexible Option für Fitbit-Tracker, Smartwatches und Pixel Watches. Die App unterstützt Android 10 und iOS 15 oder höher und lässt sich mit mehr als 200 Partner-Apps verbinden, darunter Strava und MyFitnessPal. Prüfe vor dem Kauf, ob dein Smartphone kompatibel ist.

Zepp unterstützt Wearables von Amazfit und Zepp, funktioniert auch mit älteren Smartphones und lässt sich mit Strava, Relive und Apple Health verbinden. Huawei Health ist für Huawei-Uhren, -Armbänder und FreeBuds gedacht. Die App benötigt HMS Core und bietet nur eingeschränkte Verbindungen zu anderen Diensten. Dadurch ist sie außerhalb des Huawei-Ökosystems weniger praktisch. Mi Fitness unterstützt Geräte von Xiaomi und Redmi und kann Daten an Google Fit und Apple Health exportieren, bietet aber weniger Integrationen.

Wähle eine App, die mit deinen Geräten und den Diensten funktioniert, die du nutzt. So kannst du unnötige Käufe und die Abhängigkeit von einem einzelnen Ökosystem vermeiden.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Fitbit, Zepp, Huawei Health oder Mi Fitness ohne Smartwatch nutzen?

Ja. Fitbit, Zepp, Huawei Health und Mi Fitness bieten Funktionen, die du nur mit dem Smartphone nutzen kannst, zum Beispiel Schrittzählung und GPS-Tracking beim Training. Für die Herzfrequenzmessung und erweiterte Schlafüberwachung brauchst du in der Regel ein kompatibles Wearable. Einige Gesundheitsdaten kannst du manuell eingeben, dadurch sind die Genauigkeit und der Funktionsumfang jedoch eingeschränkt.

Funktionieren diese Fitness-Apps offline?

Ja. Diese Apps können einige Daten offline erfassen, bieten aber ohne Internetverbindung oder Synchronisierung mit dem Smartphone weniger Einblicke. Fitbit-Geräte speichern Aktivitätsdaten vorübergehend. Auch Zepp, Huawei Health und Mi Fitness müssen synchronisiert werden, damit du vollständige Einblicke, Updates und den gesamten Verlauf erhältst.

Kann ich zwischen diesen Apps wechseln, ohne meinen Aktivitätsverlauf zu verlieren?

Du kannst die Apps wechseln, aber ob dein Aktivitätsverlauf übernommen wird, hängt von den Apps ab. Mi Fitness kann einige Daten aus Zepp Life importieren. Zwischen Fitbit, Huawei Health und Mi Fitness gibt es keine direkten Möglichkeiten zur Datenübernahme. Über Drittanbieter-Gesundheitsdienste lassen sich möglicherweise einige Daten übertragen, aber dabei können Daten verloren gehen.

Welche App lässt sich am einfachsten für Anfänger einrichten?

Fitbit ist für Anfänger*innen im Allgemeinen am einfachsten einzurichten: Die Schritte zum Erstellen eines Kontos, Eingeben persönlicher Daten, Koppeln eines Geräts und Festlegen von Zielen sind klar verständlich. Auch Zepp Life ist unkompliziert, während Huawei Health mehr Berechtigungen und Einrichtungsschritte erfordert.

Verbrauchen diese Apps Akku, wenn sie im Hintergrund laufen?

Ja. Apps, die im Hintergrund laufen, können den Akku deines Handys belasten, aber wie stark, ist unterschiedlich. Fitbit verbraucht durch häufige Cloud-Synchronisierungen und GPS möglicherweise mehr Strom. Die lokale Verarbeitung von Huawei Health ist in der Regel effizienter, während Zepp Life und Mi Fitness Hintergrundzugriff benötigen, um richtig zu funktionieren.

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